Cara Ampuh Menahan Lapar Saat Berpuasa

     Untuk menyambut Bulan Ramadhan/ bulan puasa ini, Dunia Kita akan Membahas Berbagai Macam Serba Serbi Bulan ramadhan, Diantaranya Seperti yang ada di bawah ini :)

Bulan yang di tungu-tunggu oleh kaum muslim, yaitu bulan puasa, dan buat kaum cowo yang udah mimpi di basahin atau kaum cewe yang udah di datengin sama bulan itu wajib yang namanya puasa.
Puasa sendiri adalah menahan lapar dari terbitnya matahari sampai terbenamnya matahari, ga cuman nahan lapar aja sih aja sih, kita juga harus menahan segala hawa nafsu kita.
nah tapi disini kita bakal kasih tau dulu cara nahan lapar di siang hari saat kita sedang berpuasa, biar ada kegiatan lah di bulan puasa gak cuman tidur. :)

Cara Menahan Lapar Saat Puasa

Mungkin cara-cara di bawah ini cukup nyeleneh atau aneh, tapi lumayan buat hiburan :)

1. MEMBACA, nah kalo di siang hari kita lapar pas puasa terus bingung mau ngapain, mending kita baca buku atau bentuk bacaan yang lainnya,lumayan kan nambah-nambah ilmu juga. 
2. BERMAIN MONOPOLI, di Indonesia permainan monopoli saat bulan puasa mungkin adalah batu loncatan untuk menahan lapar, kenapa?? karena disini kita maenin yang namanya uang yah meskipun uang palsu, bayangin aja uang itu adalah asli,  Kalo kita bermain monopoli terus menang pasti kita bakal lupa yang namnya lapar dan di benak kita pasti berucap “hari ini buka puasa enak soalnya dapet duit banyak”
3. BERMAIN LAYANGAN, cara nahan lapar selanjutnya adalah bermain layangan. Kalo misalkan si layangan sedang ga musim kita harus berusaha agar memusimkan permainan ini, ajak teman-teman kita agar mau bermain layangan cari lapangan yang luasa agar jauh dari kecelakaan yang merenggut nyawa kita dan jangan lupa pake helm. Atau bisa juga kita suruh teman kita buat main layangan terus di adu nah kalo ada yang kalah kita kejar deh sob lumayan tu, misalkan ngejarnya dari bandung sampe ke Jakarta lumayan kan pas dapet tu layangan pas bedug maghrib lupa deh kita sama perasaan lapar yang menghantui kita.
4. NONGKRONG DENGAN TEMAN-TEMAN TERCINTA, nah cara ini gampang banget apalagi ini kan jamannya teknologi. Kita cukup mention temen-temen kita lewat twitter ajak ngumpul di suatu tempat, diusahakan cari tempat yang rindang dan asri agar kita bisa bermain dengan riang dan gembira. Di tempat itu kita bisa saling bercanda dengan teman-teman kita atau melakukan hal yang membuat kita lupa dari rasa lapar.
5. Main Game/PS, cara ini lumayan ampun nii , apalagi kalau permainanya seru, gak kerasa tahu-tahu sudah sore
6. Online online/ maenan jejaring sosial , ini adalah cara paling ampuh buat kita menahan lapar, apalagi saat kita facebookan or twiteran sama orang yang kita sayang, hehehehehe... buktiin dahh...
   

     Nah ini mungkin hanya sebagian dari sekian banyak cara untuk menahan lapar mudah-mudahan di bulan puasa nanti sobat semuanya jauh dari perasaan lapar di siang hari. tapi jangan lupa sholat yeah,, dan tadarusan. sholat tarawih juga, biar puasa lebih apdooll ^_^

Sejarah Puasa Ramadhan

SEJARAH PUASA RAMADHAN 

 Sejarah puasa Ramadan bermula pada akhir bulan Syaaban tahun kedua Hijrah iaitu dua tahun selepas Nabi Muhammad berpindah dari mekah ke Madinah. Madinah terletak sejauh 320 kilometer ke utara Mekah. Peristiwa ini berlaku pada bulan September 622. Sepanjang hayat, beliau sempat berpuasa Ramadan sebanyak sembilan kali.

    Para sarjana Islam merekodkan sejarah puasa bermula sejak Nabi Adam. Beliau berpuasa bagi membayar kafarah dosa kerana memakan buah terlarang di dalam syurga. Akibat terpengaruh dengan tipu daya syaitan, beliau dihalau keluar dari syurga dengan hikmah yang diatur oleh Allah. Allah menetapkan Adam dan keturunannya beribadah di bumi dan mentadbir bumi dengan agama Allah.

Ibadat puasa ini terus ditunaikan pada zaman nabi-nabi dengan tujuan menguatkan iman, roh dan jasad dalam menghadapi cabaran nafsu yang menggoda. Selain itu, puasa juga adalah cara mendekatkan diri kepada Tuhan serta menghapuskan dosa yang pernah dilakukan.

    Pakar-pakar sejarah mendapati puasa dilakukan oleh semua manusia sejak zaman-berzaman. Bangsa Mesir purba yang menyembah berhala juga berpuasa. Bangsa Yunani juga mewajibkan setiap anak lelaki dan perempuan berpuasa. Bangsa Romawi dan Hindu masih berpuasa hingga ke hari ini.

    Dalam kitab Taurat, puasa diwajibkan ke atas orang-orang Yahudi pada hari ke-10 hari bulan ke tujuh dalam kalendar mereka. Ia bertepatan dengan bulan Syaaban bagi orang Islam lalu ia dinamakan hari Asyura(sepuluh). Mereka berpuasa siang dan malam. Puasa yang termasyur bagi orang-orang Nasrani pula ialah puasa sebelum Iedil Fishi iaitu hari memperingati kebangkitan al-Masih dari kubur.

Menurut Imam al-Qurtubi, pada zaman Nabi Musa dan Nabi Isa, Allah juga mewajibkan mereka dan umat mereka supaya berpuasa pada bulan Ramadan. Kemudian mereka mengubah puasa Ramadan itu dengan menambah 10 hari sebagai nazar pendeta yang sembuh daripada sakit. Oleh itu, puasa orang Nasrani menjadi 40 hari.

    Pada masa itu, Ramadan bermula pada musim panas. Mereka meminda puasa Ramadan itu pada musim sejuk. Pendeta yang sakit itu bernazar, sekiranya dia sembuh daripada sakit mulutnya dia menambah puasa sehingga menjadi 50 hari. Kemudian ia dipinda dan ditambah oleh ketua-ketua gereja dengan berpuasa yang lain dan dalam bentuk yang lain. Ada yang berpuasa daripada memakan daging, telur, ikan,susu dan sebagainya.

    Imam Mujahid berkata Allah mewajibkan puasa ke atas setiap generasi manusia. Rashid Ridha menguatkan pendapat ini dengan berkata, "Puasa hari ini pernah dilakukan oleh masyarakat Arab sebelum Islam."

    Aisyah melaporkan orang Quraish Mekah berpuasa pada hari Asyura. Puasa hari Asyura berlaku pada 10 Muharram setiap tahun hijrah. Apabila Nabi Muhammad berhijrah ke Madinah, beliau mendapati orang Yahudi juga berpuasa pada hari Asyura. Oleh itu, beliau dan para sahabat berpuasa dengan menambah satu hari sebelum hari Asyura bagi membezakan puasa orang Yahudi dengan orang Islam.

    Pada penghujung bulan Syaaban tahun kedua Hijrah, Allah menurunkan ayat 183 hingga 185 surah al-Baqarah yang mewajibkan umat Islam berpuasa selama sebulan dalam bulan Ramadan. Selepas puasa Ramadan diwajibkan, hukum mengenai puasa Asyura pun berubah. Nabi Muhammad mengeluarkan hukum mengenai puasa Asyura yang dilakukan sebelum itu,

    "Sesiapa yang ingin berpuasa pada hari Asyura, berpuasalah den sesiapa yang hendak berbuka berbukalah."
Nabi Muhammad berpuasa Ramadan selama hidupnya sebanyak sembilan kali. Lapan kali dengan 29 hari dan sekali sahaja puasa penuh 30 hari. Mengikut laporan yang lain sebanyak dua kali puasa penuh 30 hari.
Allah maha bijaksana menetapkan puasa wajib pada bulan Ramadan serta menentukan kitab-kitabnya turun pada bulan yang sama.

    Puasa pada bulan Ramadan adalah suruhan Allah supaya meninggalkan perkara-perkara yang boleh membatalkan puasa. Larangan-larangan itu pula adalah asas keperluan hidup manusia walaupun pada asalnya ia dihalalkan pada masa yang lain. Antaranya adalah makan, minum, hubungan seks antara suami dengan isteri dan lain-lain.

    Hubungan suami isteri bukan sekadar memuaskan nafsu bahkan masyarakat perlu melahirkan zuriat dan penyambung keturunan. Walaupun semua ini halal pada asalnya, apabila memasuki bulan Ramadan, Allah melarang melakukannya pada tempoh yang ditetapkan.

Semoga sepenggal kisah diatas dapat berguna bagi kita semua untuk memperdalam sejarah-sejarah dan ilmu agama kita. Amin.. :)

Tips Mencegah Bau Mulut Saat Berpuasa

Tips Mencegah Bau Mulut Saat BerPuasa. 

Puasa yaitu menahan diri dari makan minum dan menahan hawa nafsu / segala sesuatu yang dapat membatalkan Puasa. Dengan berpuasa kita dapat melatih kekuatan Iman dan Takwa kita agar lebih kokoh dari segala gangguan.

Bau mulut saat puasa 

memang sudah menjadi hal yang biasa, apalagi bau mulut orang yang berpuasa merupakan bau yang lebih harum dari minyak kasturi di akhirat nanti. Namun, ada saja sebagian orang yang kurang sregg / kurang suka mengenai Bau Mulut ini. Tapi tenang saja, semua itu pasti ada jalan keluarnya. Berikut akan di tuliskan mengenai Tips Mencegah Bau Mulut Saat BerPuasa.

Tips Mencegah Bau Mulut Saat BerPuasa. Tips menghilangkan bau mulut / nafas mulut yang bau bisa dilakukan oleh siapa saja dan dimana saja. Berikut ini dia tips nya:

1. Menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan menggosok gigi dan lidah secara benar. Bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi. Jika menggunakan cairan kumur, jangan memakai cairan dengan kandungan alkohol di atas 25 persen karena memicu risiko kanker rongga mulut.
2. Periksa ke dokter gigi Anda minimal enam bulan sekali. Bila ada waktu, lakukan spa gigi dua kali dalam sebulan untuk menjaga kesehatan gigi.
3. Hindari rokok dan alkohol karena berefek memperburuk status kebersihan mulut yang memicu terjadinya gingivitis dan periodontitis. Alkohol mengurangi produksi air liur yang akan memperparah bau mulut.
4. Perbanyak konsumsi buah-buahan pengusir bau mulut seperti apel, bengkuang dan wortel. Teh hijau mengandung bahan aktif catechin yang dapat menghilangkan plak, menurunkan kadar gula, dan membunuh bakteri penyebab bau mulut. Minumlah 2-5 cangkir teh hijau sehari.
5. Keju yang rendah karbohidrat, tinggi kalsium dan mengandung fosfat, dapat memperkuat email gigi, meningkatkan produksi air liur dan mengurangi pertumbuhan karang gigi.
6. Perbanyak konsumsi air putih minimal satu liter atau delapan gelas sehari selama berbuka hingga sahur. Ini untuk menjaga keseimbangan air dalam tubuh.
7. Asup makanan probiotik seperti yogurt yang memelihara pencernaan dan menghambat bau mulut.

Nah bagaimana dengan beberapa tips Pencegahan nafas bau mulut diatas? Bukankah Mencegah lebih baik daripada mengobati. Iya khan? .